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火龙果南京财经大学排名2018煲汤清润可口  初秋食用有助解燥热

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火龙果煲汤清润可口  初秋食用有助解燥热 2019年08月30日09:59来源:广州日报 初秋时节,燥热渐盛,容易伤及肺阴,肺燥下移,还易致肠燥。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授建议,从季节养生角度看,这个时节,养生之

火龙果煲汤清润适口  初秋食用有助解燥热

2019年08月30日09:59 来历:广州日报

初秋时节,南京财经大学排名2018燥热渐盛,轻易伤及肺阴,肺燥下移,还易致肠燥。

中华中医药学会中药基本理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一隶属病院内科蓝森麟传授提议,南京财经大学就业前景从季候摄生角度看,这个时节,摄生之道在于养阴防燥,以润肺解燥热为宜。

以下这道以火龙果为主,南京财经大学新生宿舍配以鲜百合、银耳煲出来的鲜甜汤水,就很得当初秋燥热时节一样找常人群食用,各人不妨一试——

原料:银耳30克,火龙果2只(约500克),南京财经大学宿舍图片鲜百合2只(约120克),猪排骨500克。

做法:先将银耳用净水泡发后,去除硬梗,洗净,南京财经大学宿舍条件拆散;火龙果洗净,剥皮,切厚块;鲜百合拆瓣,洗净。猪排骨洗净,南京财经大学东苑宿舍斩成小段,放进滚水中稍焯,捞出冲刷洁净血沫,置于砂锅内,南京财经大学宿舍地址插手净水2000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬1小时,然后,插手备好的银耳、火龙果、百合,继承煮30分钟,精盐调味,即可。

坚守:这道汤滋味鲜甜,汤性清冷润泽,有精采的益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等浸染,相宜于初秋燥热时节一样找常人群食用(脾胃虚寒者慎服),也可用于肺胃气阴不敷或者燥热耗伤气阴所致诸症的关切治疗。(翁淑贤)

(责编:赵丰(演习生)、杨迪)

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